身長160cm、体重42kgの
体型や見た目の印象は・・・
もはや男では無い。長身の女性と一緒なら親子と間違われる事もありそう。古武術の達人かも...。
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自分の体型は周りから見るとどのような見た目や印象なのかってすごく気になりますよね。痩せ型の人でも自分の見た目にコンプレックスや悩みを抱いている人いるかと思います。このページでは自分の身長160センチの人の平均体重や適正体重を確認しつつ、体重42キロのBMIや肥満度、自分が周りからどのようなイメージで見られているのかを一般方へ行ったアンケートを元にして男女・体脂肪率別に考察していきます。
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目次
【KARADA診断】
身長160cm、体重42kgの一言診断
身長160cm、体重42kgの一言診断
身長160cm、体重42kgのBMI・肥満度は?
身長160cm、体重42kgの人のBMIは16.4です。
BMIとは「Body Mass Index（ボディ・マス・インデックス 体格指数）」の略で、成人を対象とした数値で男女とも共通です。肥満度指数とも言われます。肥満症や低体重（やせ症）の目安になります。BMIの計算式は世界共通です。
BMI = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
下の表より、身長160cm、体重42kgの人は『低体重』ということになります。
BMIとは「Body Mass Index（ボディ・マス・インデックス 体格指数）」の略で、成人を対象とした数値で男女とも共通です。肥満度指数とも言われます。肥満症や低体重（やせ症）の目安になります。BMIの計算式は世界共通です。
BMI = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
下の表より、身長160cm、体重42kgの人は『低体重』ということになります。
| BMI（数値の範囲） | 肥満度の判定 |
|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 |
| 18.5以上25未満 | 普通体重 |
| 25以上30未満 | 肥満（1度） |
| 30以上35未満 | 肥満（2度） |
| 35以上40未満 | 肥満（3度） |
| 40以上 | 肥満（4度） |
ご飯をあまり食べないという人が低体重になることが多いです。低体重は体力の低下や貧血、摂食障害や骨量減少につながるおそれがありますので、健康にも十分気をつけなければいけません。
身長160cmの適正体重、美容体重、モデル体重は？
身長160cmの適正体重は、56.3kg
適正体重とは、最も肥満に関係する病気になりにくい健康的と言われる体重です。
適正体重は身長を元に計算されますので男女や年齢によって変化するものではありません。
身長を元にBMI指数が【22】で計算します。
計算式は以下のようになります。
適正体重 = (身長m) × 22（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.6（身長）× 22 = 56.3kg となります。
身長を元にBMI指数が【22】で計算します。
計算式は以下のようになります。
適正体重 = (身長m) × 22（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.6（身長）× 22 = 56.3kg となります。
身長160cm、体重42kgの方は、
適正体重（56.3kg）まで
残り約『 +14kg 』となります。
適正体重（56.3kg）まで
残り約『 +14kg 』となります。
身長160cmの美容体重（痩せて見える体重）は、51.2kg
美容体重とは、見た目がスリムな体重で理想とされる見た目を重視した体重のことです。痩せて見える体重と言えるでしょう。
身長を元にBMI指数が【20】で計算します。
計算式は以下のようになります。
美容体重 = (身長m) × 20（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.6（身長）× 20 = 51.2kg となります。
美容体重 = (身長m) × 20（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.6（身長）× 20 = 51.2kg となります。
身長160cm、体重42kgの方は、
美容体重（51.2kg）まで
残り『 +9kg 』となります。
美容体重（51.2kg）まで
残り『 +9kg 』となります。
身長160cmのモデル体重は、46.1kg
モデル体重（シンデレラ体重、とも言われます）とは、モデルのような見た目の体重のことです。「細いなー」と思われる体重です。
身長を元にBMI指数が【18】で計算します。
計算式は以下のようになります。
モデル体重 = (身長m) × 18（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.6（身長）× 18 = 46.1kg となります。
モデル体重 = (身長m) × 18（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.6（身長）× 18 = 46.1kg となります。
身長160cm、体重42kgの方は、
モデル体重（シンデレラ体重）（46.1kg）まで
残り『 +4kg 』となります。
モデル体重（シンデレラ体重）（46.1kg）まで
残り『 +4kg 』となります。
身長159〜161cm、体重41〜43kgの芸能人・キャラクターは？
■ 北川景子（キタガワケイコ）
- 誕生日:1986-08-22
- 身長:161cm
- 体重:40kg
■ 井上真央（イノウエマオ）
- 誕生日:1987-01-09
- 身長:158cm
- 体重:41kg
■ 中島美嘉（ナカシマミカ）
- 誕生日:1983-02-19
- 身長:160cm
- 体重:40kg
■ 近藤千尋（コンドウチヒロ）
- 誕生日:1989-12-15
- 身長:160cm
- 体重:42kg
■ 真木よう子（マキヨウコ）
- 誕生日:1982-10-15
- 身長:160cm
- 体重:40kg
■ 菅野美穂（カンノミホ）
- 誕生日:1977-08-22
- 身長:160cm
- 体重:42kg
■ 芹那（セリナ）
- 誕生日:1985-05-19
- 身長:161cm
- 体重:43kg
■ 檀れい（ダンレイ）
- 誕生日:1971-08-04
- 身長:162cm
- 体重:44kg
■ 指原莉乃（サシハラリノ）
- 誕生日:1992-11-21
- 身長:159cm
- 体重:44kg
■ 佐野ひなこ（サノヒナコ）
- 誕生日:1994-10-13
- 身長:160cm
- 体重:40kg
■ 森口博子（モリグチヒロコ）
- 誕生日:1968-06-13
- 身長:158cm
- 体重:43kg
■ 岸明日香（キシアスカ）
- 誕生日:1991-04-11
- 身長:158cm
- 体重:43kg
■ 近藤千尋（コンドウチヒロ）
- 誕生日:1989-12-15
- 身長:160cm
- 体重:42kg
■ 倉科カナ（クラシナカナ）
- 誕生日:1987-12-23
- 身長:158cm
- 体重:43kg
■ 井上真央（イノウエマオ）
- 誕生日:1987-01-09
- 身長:158cm
- 体重:41kg
■ 北川景子（キタガワケイコ）
- 誕生日:1986-08-22
- 身長:161cm
- 体重:40kg
■ 後藤真希（ゴトウマキ）
- 誕生日:1985-09-23
- 身長:159cm
- 体重:43kg
■ 安室奈美恵（アムロナミエ）
- 誕生日:1977-09-20
- 身長:158cm
- 体重:40kg
■ 若槻千夏（ワカツキチナツ）
- 誕生日:1984-05-28
- 身長:160cm
- 体重:43kg
■ 松田聖子（マツダセイコ）
- 誕生日:1962-03-10
- 身長:160cm
- 体重:42kg
■ 真木よう子（マキヨウコ）
- 誕生日:1982-10-15
- 身長:160cm
- 体重:40kg
■ 南野陽子（ミナミノヨウコ）
- 誕生日:1967-06-23
- 身長:162cm
- 体重:43kg
■ 市井紗耶香（イチイサヤカ）
- 誕生日:1983-12-31
- 身長:158cm
- 体重:43kg
男女・年齢別の平均体重は？
総務省は日本人の男性、女性の年齢別平均体重を公表しています。
女性の平均体重
| 年齢 | 体重(kg) |
| 1歳 | 9.9 |
| 5歳 | 17.9 |
| 10歳 | 31.7 |
| 12歳 | 41.8 |
| 14歳 | 49.0 |
| 18歳 | 51.0 |
| 20歳 | 49.9 |
| 24歳 | 50.0 |
| 26歳〜29歳 | 52.5 |
| 30歳〜39歳 | 54.4 |
| 40歳〜49歳 | 55.8 |
男性の平均体重
| 年齢 | 体重(kg) |
| 1歳 | 10.5 |
| 5歳 | 18.0 |
| 10歳 | 34.2 |
| 12歳 | 41.5 |
| 14歳 | 57.9 |
| 18歳 | 63.6 |
| 20歳 | 64.4 |
| 24歳 | 65.0 |
| 26歳〜29歳 | 69.5 |
| 30歳〜39歳 | 71.0 |
| 40歳〜49歳 | 71.3 |
体重別に身長160cmの体型や見た目の印象を調べる
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身長約160cm、体重約42kgの体型に関するみんなの意見
1. 匿名 2020-06-10 16:42:36
2. 匿名 2021-03-07 23:25:46
3. 匿名 2023-01-31 00:19:36
4. 匿名 2020-09-26 22:12:43
もはや男では無い。長身の女性と一緒なら親子と間違われる事もありそう。古武術の達人かも...。
5. 匿名 2020-10-27 21:59:49
一見するとスラっとしていてモデル体型だが、服を脱ぐとガリガリで不健康そうなイメージ
6. 匿名 2020-10-14 21:21:20
身長も高く痩せているけど、魅力がなく、モデル体型とは程遠い感じのイメージ
7. 匿名 2020-09-15 00:10:40
身長と体重のバランスが良くて不健康感も無く見た目もちょうど良いイメージ。
8. 匿名 2020-10-03 15:04:40
スレンダーな感じはするが、痩せすぎで窶れて年をとってみえるし、栄養失調に見える。