身長172cm、体重57kgの
体型や見た目の印象は・・・
一見細身に見られるが、意外に筋肉質で細マッチョで、女子に結構モテそうなイメージ
※ページ再読込で色が変わります。
自分の体型は周りから見るとどのような見た目や印象なのかってすごく気になりますよね。もっといい体になりたい、ダイエットを頑張りたいなど見た目に対してさらに理想に近づきたくなりますよね。このページでは自分の身長172センチの人の平均体重や適正体重を確認しつつ、体重57キロのBMIや肥満度、自分が周りからどのようなイメージで見られているのかを一般方へ行ったアンケートを元にして男女・体脂肪率別に考察していきます。
KARADA診断で体型や見た目を
詳しく診断する！
詳しく診断する！
目次
【KARADA診断】
身長172cm、体重57kgの一言診断
身長172cm、体重57kgの一言診断
身長172cm、体重57kgのBMI・肥満度は?
身長172cm、体重57kgの人のBMIは19.3です。
BMIとは「Body Mass Index（ボディ・マス・インデックス 体格指数）」の略で、成人を対象とした数値で男女とも共通です。肥満度指数とも言われます。肥満症や低体重（やせ症）の目安になります。BMIの計算式は世界共通です。
BMI = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
下の表より、身長172cm、体重57kgの人は『普通体重』ということになります。
BMIとは「Body Mass Index（ボディ・マス・インデックス 体格指数）」の略で、成人を対象とした数値で男女とも共通です。肥満度指数とも言われます。肥満症や低体重（やせ症）の目安になります。BMIの計算式は世界共通です。
BMI = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
下の表より、身長172cm、体重57kgの人は『普通体重』ということになります。
| BMI（数値の範囲） | 肥満度の判定 |
|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 |
| 18.5以上25未満 | 普通体重 |
| 25以上30未満 | 肥満（1度） |
| 30以上35未満 | 肥満（2度） |
| 35以上40未満 | 肥満（3度） |
| 40以上 | 肥満（4度） |
BMI値上では普通体重の人でも体脂肪率や筋肉量によっても大きく見た目が異なります。自分の理想の身体を目指して食事・運動・生活週間を見直していきたいですね。
身長172cmの適正体重、美容体重、モデル体重は？
身長172cmの適正体重は、65.1kg
適正体重とは、最も肥満に関係する病気になりにくい健康的と言われる体重です。
適正体重は身長を元に計算されますので男女や年齢によって変化するものではありません。
身長を元にBMI指数が【22】で計算します。
計算式は以下のようになります。
適正体重 = (身長m) × 22（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.72（身長）× 22 = 65.1kg となります。
身長を元にBMI指数が【22】で計算します。
計算式は以下のようになります。
適正体重 = (身長m) × 22（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.72（身長）× 22 = 65.1kg となります。
「適正体重だから大丈夫」と思っている人も、実は隠れ肥満と言われる”内臓脂肪が多い”という方がいます。健康診断やスポーツジムなどで計測ができるので気になる方は、定期的に計測していくことで見た目の維持だけではなく、健康の面でもいい身体を目指すことができます。
身長172cm、体重57kgの方は、
適正体重（65.1kg）まで
残り約『 +8kg 』となります。
適正体重（65.1kg）まで
残り約『 +8kg 』となります。
身長172cmの美容体重（痩せて見える体重）は、59.2kg
美容体重とは、見た目がスリムな体重で理想とされる見た目を重視した体重のことです。痩せて見える体重と言えるでしょう。
身長を元にBMI指数が【20】で計算します。
計算式は以下のようになります。
美容体重 = (身長m) × 20（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.72（身長）× 20 = 59.2kg となります。
美容体重 = (身長m) × 20（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.72（身長）× 20 = 59.2kg となります。
身長172cm、体重57kgの方は、
美容体重（59.2kg）まで
残り『 +2kg 』となります。
美容体重（59.2kg）まで
残り『 +2kg 』となります。
身長172cmのモデル体重は、53.3kg
モデル体重（シンデレラ体重、とも言われます）とは、モデルのような見た目の体重のことです。「細いなー」と思われる体重です。
身長を元にBMI指数が【18】で計算します。
計算式は以下のようになります。
モデル体重 = (身長m) × 18（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.72（身長）× 18 = 53.3kg となります。
モデル体重 = (身長m) × 18（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.72（身長）× 18 = 53.3kg となります。
身長172cm、体重57kgの方は、
モデル体重（シンデレラ体重）（53.3kg）まで
残り『 -4kg 』となります。
モデル体重（シンデレラ体重）（53.3kg）まで
残り『 -4kg 』となります。
身長171〜173cm、体重56〜58kgの芸能人・キャラクターは？
■ 福田充徳（フクダミツノリ）
- 誕生日:1975-08-11
- 身長:174cm
- 体重:56kg
■ 上田竜也（ウエダタツヤ）
- 誕生日:1983-10-04
- 身長:170cm
- 体重:56kg
■ ウエンツ瑛士（ウエンツエイジ）
- 誕生日:1985-10-08
- 身長:170cm
- 体重:55kg
■ 西野亮廣（ニシノアキヒロ）
- 誕生日:1980-07-03
- 身長:173cm
- 体重:57kg
■ 多田健二（タダケンジ）
- 誕生日:1974-08-08
- 身長:173cm
- 体重:56kg
■ 逢笠恵祐（アイガサケイスケ）
- 誕生日:1986-12-03
- 身長:172cm
- 体重:58kg
■ 天宮良 （アマミヤリョウ）
- 誕生日:1962-04-09
- 身長:170cm
- 体重:59kg
■ 村田祐基（ムラタユウキ）
- 誕生日:1995-01-02
- 身長:172cm
- 体重:55kg
■ かつみ♥（カツミ）
- 誕生日:1963-02-27
- 身長:172cm
- 体重:58kg
■ 森脇健児（モリワキケンジ）
- 誕生日:1967-02-05
- 身長:171cm
- 体重:58kg
■ 内田滋 （ウチダシゲ）
- 誕生日:1978-03-10
- 身長:173cm
- 体重:58kg
■ 妻夫木聡（ツマブキサトシ）
- 誕生日:1980-12-13
- 身長:171cm
- 体重:59kg
■ 秋山賢太（アキヤマケンタ）
- 誕生日:1983-06-24
- 身長:170cm
- 体重:58kg
■ 窪塚俊介 （クボヅカシュンスケ）
- 誕生日:1981-11-06
- 身長:174cm
- 体重:57kg
■ 亀梨和也（カメナシカズヤ）
- 誕生日:1986-02-23
- 身長:171cm
- 体重:58kg
■ 本田剛文（ホンダタカフミ）
- 誕生日:1992-11-03
- 身長:170cm
- 体重:57kg
■ 松本利夫（マツモトトシオ）
- 誕生日:1975-05-27
- 身長:170cm
- 体重:58kg
男女・年齢別の平均体重は？
総務省は日本人の男性、女性の年齢別平均体重を公表しています。
女性の平均体重
| 年齢 | 体重(kg) |
| 1歳 | 9.9 |
| 5歳 | 17.9 |
| 10歳 | 31.7 |
| 12歳 | 41.8 |
| 14歳 | 49.0 |
| 18歳 | 51.0 |
| 20歳 | 49.9 |
| 24歳 | 50.0 |
| 26歳〜29歳 | 52.5 |
| 30歳〜39歳 | 54.4 |
| 40歳〜49歳 | 55.8 |
男性の平均体重
| 年齢 | 体重(kg) |
| 1歳 | 10.5 |
| 5歳 | 18.0 |
| 10歳 | 34.2 |
| 12歳 | 41.5 |
| 14歳 | 57.9 |
| 18歳 | 63.6 |
| 20歳 | 64.4 |
| 24歳 | 65.0 |
| 26歳〜29歳 | 69.5 |
| 30歳〜39歳 | 71.0 |
| 40歳〜49歳 | 71.3 |
体重別に身長172cmの体型や見た目の印象を調べる
KARADA診断で体型や見た目を
詳しく診断する！
詳しく診断する！
身長約172cm、体重約57kgの体型に関するみんなの意見
1. 匿名 2023-05-09 19:57:17
2. 匿名 2020-09-20 13:37:39
一見細身に見られるが、意外に筋肉質で細マッチョで、女子に結構モテそうなイメージ
3. 匿名 2020-10-03 23:24:53
スラッとしたモデル体型。見た目がキリっとしていて自立したかっこいい女性
4. 匿名 2020-10-03 23:24:23
女性の中では背が高めで、ほっそりしていて脂肪は少ないが、筋肉はしっかりある健康的な体型。
5. 匿名 2020-10-03 23:25:13
とにかくスマートで大きく見えるためスラッとして格好良い。運動もできそう。
6. 匿名 2020-09-20 13:21:03
女性との身長差はちょうどいいが、ひょろ長く頼りない。良くも悪くもインドアなイメージ。