身長175cm、体重61kgの
体型や見た目の印象は・・・
日本人の成人男性の平均に近い印象ですし私自身の体型でもあります。ごくごく普通レベルの体型です。
※ページ再読込で色が変わります。
自分の体型は周りから見るとどのような見た目や印象なのかってすごく気になりますよね。もっといい体になりたい、ダイエットを頑張りたいなど見た目に対してさらに理想に近づきたくなりますよね。このページでは自分の身長175センチの人の平均体重や適正体重を確認しつつ、体重61キロのBMIや肥満度、自分が周りからどのようなイメージで見られているのかを一般方へ行ったアンケートを元にして男女・体脂肪率別に考察していきます。
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目次
【KARADA診断】
身長175cm、体重61kgの一言診断
身長175cm、体重61kgの一言診断
身長175cm、体重61kgのBMI・肥満度は?
身長175cm、体重61kgの人のBMIは19.9です。
BMIとは「Body Mass Index(ボディ・マス・インデックス 体格指数)」の略で、成人を対象とした数値で男女とも共通です。肥満度指数とも言われます。肥満症や低体重(やせ症)の目安になります。BMIの計算式は世界共通です。
BMI = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
下の表より、身長175cm、体重61kgの人は『普通体重』ということになります。
BMIとは「Body Mass Index(ボディ・マス・インデックス 体格指数)」の略で、成人を対象とした数値で男女とも共通です。肥満度指数とも言われます。肥満症や低体重(やせ症)の目安になります。BMIの計算式は世界共通です。
BMI = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
下の表より、身長175cm、体重61kgの人は『普通体重』ということになります。
BMI(数値の範囲) | 肥満度の判定 |
---|---|
18.5未満 | 低体重 |
18.5以上25未満 | 普通体重 |
25以上30未満 | 肥満(1度) |
30以上35未満 | 肥満(2度) |
35以上40未満 | 肥満(3度) |
40以上 | 肥満(4度) |
BMI値上では普通体重の人でも体脂肪率や筋肉量によっても大きく見た目が異なります。自分の理想の身体を目指して食事・運動・生活週間を見直していきたいですね。
身長175cmの適正体重、美容体重、モデル体重は?
身長175cmの適正体重は、67.4kg
適正体重とは、最も肥満に関係する病気になりにくい健康的と言われる体重です。
適正体重は身長を元に計算されますので男女や年齢によって変化するものではありません。
身長を元にBMI指数が【22】で計算します。
計算式は以下のようになります。
適正体重 = (身長m) × 22(BMI)
この計算式に当てはめると、
1.75(身長)× 22 = 67.4kg となります。
身長を元にBMI指数が【22】で計算します。
計算式は以下のようになります。
適正体重 = (身長m) × 22(BMI)
この計算式に当てはめると、
1.75(身長)× 22 = 67.4kg となります。
「適正体重だから大丈夫」と思っている人も、実は隠れ肥満と言われる”内臓脂肪が多い”という方がいます。健康診断やスポーツジムなどで計測ができるので気になる方は、定期的に計測していくことで見た目の維持だけではなく、健康の面でもいい身体を目指すことができます。
身長175cm、体重61kgの方は、
適正体重(67.4kg)まで
残り約『 +6kg 』となります。
適正体重(67.4kg)まで
残り約『 +6kg 』となります。
身長175cmの美容体重(痩せて見える体重)は、61.3kg
美容体重とは、見た目がスリムな体重で理想とされる見た目を重視した体重のことです。痩せて見える体重と言えるでしょう。
身長を元にBMI指数が【20】で計算します。
計算式は以下のようになります。
美容体重 = (身長m) × 20(BMI)
この計算式に当てはめると、
1.75(身長)× 20 = 61.3kg となります。
美容体重 = (身長m) × 20(BMI)
この計算式に当てはめると、
1.75(身長)× 20 = 61.3kg となります。
身長175cm、体重61kgの方は、
美容体重(61.3kg)まで
残り『 +0kg 』となります。
美容体重(61.3kg)まで
残り『 +0kg 』となります。
身長175cmのモデル体重は、55.1kg
モデル体重(シンデレラ体重、とも言われます)とは、モデルのような見た目の体重のことです。「細いなー」と思われる体重です。
身長を元にBMI指数が【18】で計算します。
計算式は以下のようになります。
モデル体重 = (身長m) × 18(BMI)
この計算式に当てはめると、
1.75(身長)× 18 = 55.1kg となります。
モデル体重 = (身長m) × 18(BMI)
この計算式に当てはめると、
1.75(身長)× 18 = 55.1kg となります。
身長175cm、体重61kgの方は、
モデル体重(シンデレラ体重)(55.1kg)まで
残り『 -6kg 』となります。
モデル体重(シンデレラ体重)(55.1kg)まで
残り『 -6kg 』となります。
身長174〜176cm、体重60〜62kgの芸能人・キャラクターは?
■ 岩田剛典(イワタタカノリ)
- 誕生日:1989-03-06
- 身長:174cm
- 体重:63kg
■ 今市隆二(イマイチリュウジ)
- 誕生日:1986-09-02
- 身長:175cm
- 体重:62kg
■ 窪田正孝(クボタマサタカ)
- 誕生日:1988-08-06
- 身長:175cm
- 体重:63kg
■ 田原俊彦(タハラトシヒコ)
- 誕生日:1961-02-28
- 身長:175cm
- 体重:59kg
■ 中川パラダイス(ナカガワパラダイス)
- 誕生日:1981-04-12
- 身長:173cm
- 体重:63kg
■ 滝藤賢一(タキトウケンイチ)
- 誕生日:1976-11-02
- 身長:177cm
- 体重:62kg
■ 阿部力(アベツヨシ)
- 誕生日:1982-02-13
- 身長:175cm
- 体重:63kg
■ 河井ゆずる(カワイユズル)
- 誕生日:1980-11-28
- 身長:177cm
- 体重:62kg
■ 岩田剛典(イワタタカノリ)
- 誕生日:1989-03-06
- 身長:174cm
- 体重:63kg
■ 西村和彦(ニシムラカズヒコ)
- 誕生日:1966-08-21
- 身長:175cm
- 体重:60kg
■ 南原清隆(ナンバラキヨタカ)
- 誕生日:1965-02-13
- 身長:174cm
- 体重:62kg
■ 田村侑久(タムラユキヒサ)
- 誕生日:1990-10-17
- 身長:176cm
- 体重:60kg
■ 辻井亮平(ツジイリョウヘイ)
- 誕生日:1985-02-01
- 身長:173cm
- 体重:63kg
■ 井ノ原快彦(イノハラヨシヒコ)
- 誕生日:1976-05-17
- 身長:174cm
- 体重:60kg
■ 草川拓弥(クサカワタクヤ)
- 誕生日:1994-11-24
- 身長:173cm
- 体重:60kg
■ 小林豊(コバヤシユタカ)
- 誕生日:1989-03-19
- 身長:173cm
- 体重:60kg
■ 山下智久(ヤマシタトモヒサ)
- 誕生日:1985-04-09
- 身長:174cm
- 体重:62kg
■ 村本大輔(ムラモトダイスケ)
- 誕生日:1980-11-25
- 身長:174cm
- 体重:60kg
■ 山崎正義(ヤマザキマサヨシ)
- 誕生日:1971-12-23
- 身長:176cm
- 体重:61kg
男女・年齢別の平均体重は?
総務省は日本人の男性、女性の年齢別平均体重を公表しています。
女性の平均体重
年齢 | 体重(kg) |
1歳 | 9.9 |
5歳 | 17.9 |
10歳 | 31.7 |
12歳 | 41.8 |
14歳 | 49.0 |
18歳 | 51.0 |
20歳 | 49.9 |
24歳 | 50.0 |
26歳〜29歳 | 52.5 |
30歳〜39歳 | 54.4 |
40歳〜49歳 | 55.8 |
男性の平均体重
年齢 | 体重(kg) |
1歳 | 10.5 |
5歳 | 18.0 |
10歳 | 34.2 |
12歳 | 41.5 |
14歳 | 57.9 |
18歳 | 63.6 |
20歳 | 64.4 |
24歳 | 65.0 |
26歳〜29歳 | 69.5 |
30歳〜39歳 | 71.0 |
40歳〜49歳 | 71.3 |
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身長約175cm、体重約61kgの体型に関するみんなの意見
1. 匿名 2020-09-20 13:16:24
日本人の成人男性の平均に近い印象ですし私自身の体型でもあります。ごくごく普通レベルの体型です。
2. 匿名 2020-09-20 13:16:49
スラッとしていて、体のラインが出るようなピッタリとした服を着ているとかっこいいイメージ
3. 匿名 2020-09-17 23:09:24
細長いイメージ でも年齢によってお腹だけ出ていたりしてくるので意外にぽってりしていたりする
4. 匿名 2020-09-20 13:12:39
THE日本人って感じの体型で北から南までどこにでもいるような普通なイメージ