身長180cmの適正/美容/モデル/平均体重は？男女別の見た目と体型を診断！！
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目次
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身長180cmの適正体重、美容体重、モデル体重についてご説明します。日本人の年齢ごとによる平均体重や平均身長、また身長180cmの芸能人についてもご紹介します。あなたの体重・体脂肪率を入力することで周りからどうみられているのか、体型や見た目のイメージを体重・男女別に診断することができます。診断はこちらから。
身長180cmの適正体重は？
適正体重とは、最も肥満に関係する病気になりにくい健康的と言われる体重です。
適正体重は身長を元に計算されますので男女や年齢によって変化するものではありません。
身長を元にBMI指数が【22】で計算します。計算式は以下のようになります。
適正体重 = (身長m) × 22（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.8（身長）× 22 = 71.3kg となります。
適正体重 = (身長m) × 22（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.8（身長）× 22 = 71.3kg となります。
身長180cmの美容体重（痩せて見える体重）は？
美容体重とは、見た目がスリムな体重で理想とされる見た目を重視した体重のことです。痩せて見える体重と言えるでしょう。
身長を元にBMI指数が【20】で計算します。
計算式は以下のようになります。
美容体重 = (身長m) × 20（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.8（身長）× 20 = 64.8kg となります。
美容体重 = (身長m) × 20（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.8（身長）× 20 = 64.8kg となります。
身長180cmのモデル体重（シンデレラ体重）は？
モデル体重（シンデレラ体重、とも言われます）とは、モデルのような見た目の体重のことです。「細いなー」と思われる体重です。
身長を元にBMI指数が【18】で計算します。
計算式は以下のようになります。
モデル体重 = (身長m) × 18（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.8（身長）× 18 = 58.3kg となります。
モデル体重 = (身長m) × 18（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.8（身長）× 18 = 58.3kg となります。
日本人の平均身長は？
総務省は日本人の男性、女性の年齢別平均身長を公表しています。年齢別の平均値では男女問わず10代半ば〜後半を目処に身長の変化が緩やかになっているようです。子どもの時は男女の身長差はあまりなく、女性の方が身長が男性より身長を上回る時期もあります。10代半ば以上になると男性の成長速度が上がっているようです。
女性の平均身長
| 年齢 | 身長(cm) |
| 1歳 | 76.8 |
| 5歳 | 109.1 |
| 10歳 | 138.3 |
| 12歳 | 149.5 |
| 14歳 | 157.4 |
| 18歳 | 155.5 |
| 20歳 | 154.9 |
| 24歳 | 157.5 |
| 26歳〜29歳 | 157.7 |
| 30歳〜39歳 | 158.6 |
| 40歳〜49歳 | 158.2 |
男性の平均身長
| 年齢 | 身長(cm) |
| 1歳 | 78.6 |
| 5歳 | 108.3 |
| 10歳 | 137.4 |
| 12歳 | 150.8 |
| 14歳 | 165.4 |
| 18歳 | 168.9 |
| 20歳 | 171.7 |
| 24歳 | 171.8 |
| 26歳〜29歳 | 171.0 |
| 30歳〜39歳 | 171.2 |
| 40歳〜49歳 | 171.2 |
日本人の平均体重は？
総務省は日本人の男性、女性の年齢別平均体重を公表しています。
女性の平均体重
| 年齢 | 体重(kg) |
| 1歳 | 9.9 |
| 5歳 | 17.9 |
| 10歳 | 31.7 |
| 12歳 | 41.8 |
| 14歳 | 49.0 |
| 18歳 | 51.0 |
| 20歳 | 49.9 |
| 24歳 | 50.0 |
| 26歳〜29歳 | 52.5 |
| 30歳〜39歳 | 54.4 |
| 40歳〜49歳 | 55.8 |
男性の平均体重
| 年齢 | 体重(kg) |
| 1歳 | 10.5 |
| 5歳 | 18.0 |
| 10歳 | 34.2 |
| 12歳 | 41.5 |
| 14歳 | 57.9 |
| 18歳 | 63.6 |
| 20歳 | 64.4 |
| 24歳 | 65.0 |
| 26歳〜29歳 | 69.5 |
| 30歳〜39歳 | 71.0 |
| 40歳〜49歳 | 71.3 |
身長180cm前後（179〜181cm）の芸能人・キャラクターは？
■ 綾野剛（アヤノゴウ）
- 誕生日:1982-01-26
- 身長:180cm
- 体重:60kg
■ 役所広司（ヤクショコウジ）
- 誕生日:1956-01-01
- 身長:179cm
- 体重:74kg
■ 高橋大輔（タカハシダイスケ）
- 誕生日:1981-11-18
- 身長:179cm
- 体重:75kg
■ 三浦翔（ミウラショウヘイ）
- 誕生日:1988-06-03
- 身長:181cm
- 体重:62kg
■ 松田大輔（マツダダイスケ）
- 誕生日:1977-03-02
- 身長:180cm
- 体重:76kg
■ 玉木宏（タマキヒロシ）
- 誕生日:1980-01-14
- 身長:180cm
- 体重:72kg
■ 石田靖（イシダヤスシ）
- 誕生日:1965-12-10
- 身長:179cm
- 体重:70kg
■ 櫻井 健一朗 (祇園)（サクライケンイチロウ）
- 誕生日:1984-06-18
- 身長:179cm
- 体重:57kg
■ 田村裕（タムラヒロシ）
- 誕生日:1979-09-03
- 身長:180cm
- 体重:70kg
■ 山根良顕（ヤマネヨシアキ）
- 誕生日:1976-05-27
- 身長:180cm
- 体重:64kg
■ 山本裕典（ヤマモトユウスケ）
- 誕生日:1988-01-19
- 身長:180cm
- 体重:64kg
■ トキ（トキ）
- 誕生日:1984-12-06
- 身長:180cm
- 体重:70kg
■ 市川海老蔵（イチカワエビゾウ）
- 誕生日:1977-12-06
- 身長:179cm
- 体重:80kg
■ 松尾太陽（マツオタカシ）
- 誕生日:1996-09-23
- 身長:180cm
- 体重:67kg
■ 水沢駿（ミズサワシュン）
- 誕生日:1979-10-17
- 身長:180cm
- 体重:60kg
■ パッション屋良（パッションヤラ）
- 誕生日:1976-07-23
- 身長:180cm
- 体重:86kg
■ 袴田吉彦（ハカマダヨシヒコ）
- 誕生日:1973-07-16
- 身長:180cm
- 体重:65kg
■ りんたろー（リンタロー）
- 誕生日:1986-03-06
- 身長:180cm
- 体重:85kg
■ 反町隆史（ソリマチタカシ）
- 誕生日:1973-12-19
- 身長:179cm
- 体重:65kg
■ 村田 雄浩（ムラタタケヒロ）
- 誕生日:1960-03-18
- 身長:180cm
- 体重:82kg
■ 高嶋政伸（タカシママサノブ）
- 誕生日:1960-10-27
- 身長:180cm
- 体重:67kg
■ 黒木啓司（クロキケイジ）
- 誕生日:1980-01-21
- 身長:180cm
- 体重:69kg
■ 橘ケンチ（タチバナケンチ）
- 誕生日:1979-09-28
- 身長:180cm
- 体重:69kg
■ 小林旭（コバヤシアキラ）
- 誕生日:1938-11-03
- 身長:180cm
- 体重:98kg
■ 宅間孝行 （タクマタカユキ）
- 誕生日:1970-07-17
- 身長:180cm
- 体重:75kg
■ 松山ケンイチ（マツヤマケンイチ）
- 誕生日:1985-03-05
- 身長:180cm
- 体重:60kg
■ 福山雅治（フクヤママサハル）
- 誕生日:1969-02-06
- 身長:180cm
- 体重:65kg
■ 筒井道隆（ツツイミチタカ）
- 誕生日:1971-03-31
- 身長:180cm
- 体重:64kg
■ 加藤祐樹（カトウユウキ）
- 誕生日:1993-10-05
- 身長:180cm
- 体重:85kg
■ 渡部篤郎（ワタベアツロウ）
- 誕生日:1968-05-05
- 身長:180cm
- 体重:73kg
■ シュウペイ (ぺこぱ)（シュウペイ）
- 誕生日:1987-07-16
- 身長:180cm
- 体重:70kg
■ 綾野剛（アヤノゴウ）
- 誕生日:1982-01-26
- 身長:180cm
- 体重:60kg
■ 中井 貴一（ナカイキイチ）
- 誕生日:1961-09-18
- 身長:181cm
- 体重:70kg
■ 田中直樹（タナカナオキ）
- 誕生日:1971-04-26
- 身長:181cm
- 体重:65kg
■ 寺脇康文（テラワキヤスフミ）
- 誕生日:1962-02-25
- 身長:180cm
- 体重:74kg
■ 畠中悠（ハタナカユウ）
- 誕生日:1987-12-07
- 身長:180cm
- 体重:80kg
■ 山本耕史（ヤマモトコウジ）
- 誕生日:1976-10-31
- 身長:179cm
- 体重:65kg
■ 栗原類（クリハラルイ）
- 誕生日:1994-12-06
- 身長:181cm
- 体重:62kg
■ 辰巳琢郎（タツミタクロウ）
- 誕生日:1958-08-06
- 身長:181cm
- 体重:73kg
■ 三浦浩一（ミウラコウイチ）
- 誕生日:1953-12-04
- 身長:180cm
- 体重:70kg
■ クリス（クリス）
- 誕生日:1993-03-19
- 身長:181cm
- 体重:76kg
■ 池内万作（イケウチマンサク）
- 誕生日:1972-03-27
- 身長:180cm
- 体重:67kg
■ 藤木直人（フジキナオヒト）
- 誕生日:1972-07-19
- 身長:180cm
- 体重:65kg
■ 勝野洋（カツノヒロシ）
- 誕生日:1949-07-27
- 身長:181cm
- 体重:77kg
■ 山田純大（ヤマダジュンダイ）
- 誕生日:1973-02-14
- 身長:180cm
- 体重:70kg
■ 石井一彰（イシイカズアキ）
- 誕生日:1984-02-29
- 身長:179cm
- 体重:60kg
■ 川島明（カワシマアキラ）
- 誕生日:1979-02-03
- 身長:179cm
- 体重:65kg
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