身長178cmの適正/美容/モデル/平均体重は？男女別の見た目と体型を診断！！
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目次
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身長178cmの適正体重、美容体重、モデル体重についてご説明します。日本人の年齢ごとによる平均体重や平均身長、また身長178cmの芸能人についてもご紹介します。あなたの体重・体脂肪率を入力することで周りからどうみられているのか、体型や見た目のイメージを体重・男女別に診断することができます。診断はこちらから。
身長178cmの適正体重は？
適正体重とは、最も肥満に関係する病気になりにくい健康的と言われる体重です。
適正体重は身長を元に計算されますので男女や年齢によって変化するものではありません。
身長を元にBMI指数が【22】で計算します。計算式は以下のようになります。
適正体重 = (身長m) × 22（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.78（身長）× 22 = 69.7kg となります。
適正体重 = (身長m) × 22（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.78（身長）× 22 = 69.7kg となります。
身長178cmの美容体重（痩せて見える体重）は？
美容体重とは、見た目がスリムな体重で理想とされる見た目を重視した体重のことです。痩せて見える体重と言えるでしょう。
身長を元にBMI指数が【20】で計算します。
計算式は以下のようになります。
美容体重 = (身長m) × 20（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.78（身長）× 20 = 63.4kg となります。
美容体重 = (身長m) × 20（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.78（身長）× 20 = 63.4kg となります。
身長178cmのモデル体重（シンデレラ体重）は？
モデル体重（シンデレラ体重、とも言われます）とは、モデルのような見た目の体重のことです。「細いなー」と思われる体重です。
身長を元にBMI指数が【18】で計算します。
計算式は以下のようになります。
モデル体重 = (身長m) × 18（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.78（身長）× 18 = 57.0kg となります。
モデル体重 = (身長m) × 18（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.78（身長）× 18 = 57.0kg となります。
日本人の平均身長は？
総務省は日本人の男性、女性の年齢別平均身長を公表しています。年齢別の平均値では男女問わず10代半ば〜後半を目処に身長の変化が緩やかになっているようです。子どもの時は男女の身長差はあまりなく、女性の方が身長が男性より身長を上回る時期もあります。10代半ば以上になると男性の成長速度が上がっているようです。
女性の平均身長
| 年齢 | 身長(cm) |
| 1歳 | 76.8 |
| 5歳 | 109.1 |
| 10歳 | 138.3 |
| 12歳 | 149.5 |
| 14歳 | 157.4 |
| 18歳 | 155.5 |
| 20歳 | 154.9 |
| 24歳 | 157.5 |
| 26歳〜29歳 | 157.7 |
| 30歳〜39歳 | 158.6 |
| 40歳〜49歳 | 158.2 |
男性の平均身長
| 年齢 | 身長(cm) |
| 1歳 | 78.6 |
| 5歳 | 108.3 |
| 10歳 | 137.4 |
| 12歳 | 150.8 |
| 14歳 | 165.4 |
| 18歳 | 168.9 |
| 20歳 | 171.7 |
| 24歳 | 171.8 |
| 26歳〜29歳 | 171.0 |
| 30歳〜39歳 | 171.2 |
| 40歳〜49歳 | 171.2 |
日本人の平均体重は？
総務省は日本人の男性、女性の年齢別平均体重を公表しています。
女性の平均体重
| 年齢 | 体重(kg) |
| 1歳 | 9.9 |
| 5歳 | 17.9 |
| 10歳 | 31.7 |
| 12歳 | 41.8 |
| 14歳 | 49.0 |
| 18歳 | 51.0 |
| 20歳 | 49.9 |
| 24歳 | 50.0 |
| 26歳〜29歳 | 52.5 |
| 30歳〜39歳 | 54.4 |
| 40歳〜49歳 | 55.8 |
男性の平均体重
| 年齢 | 体重(kg) |
| 1歳 | 10.5 |
| 5歳 | 18.0 |
| 10歳 | 34.2 |
| 12歳 | 41.5 |
| 14歳 | 57.9 |
| 18歳 | 63.6 |
| 20歳 | 64.4 |
| 24歳 | 65.0 |
| 26歳〜29歳 | 69.5 |
| 30歳〜39歳 | 71.0 |
| 40歳〜49歳 | 71.3 |
身長178cm前後（177〜179cm）の芸能人・キャラクターは？
■ 登坂広臣（トサカヒロオミ）
- 誕生日:1987-03-12
- 身長:178cm
- 体重:64kg
■ 山崎賢人（ヤマザキケント）
- 誕生日:1994-09-07
- 身長:178cm
- 体重:60kg
■ 役所広司（ヤクショコウジ）
- 誕生日:1956-01-01
- 身長:179cm
- 体重:74kg
■ 高橋大輔（タカハシダイスケ）
- 誕生日:1981-11-18
- 身長:179cm
- 体重:75kg
■ 田崎佑一（タサキユウイチ）
- 誕生日:1981-01-29
- 身長:178cm
- 体重:82kg
■ 今井清隆（イマイキヨタカ）
- 誕生日:1957-11-05
- 身長:178cm
- 体重:76kg
■ 石田靖（イシダヤスシ）
- 誕生日:1965-12-10
- 身長:179cm
- 体重:70kg
■ 櫻井 健一朗 (祇園)（サクライケンイチロウ）
- 誕生日:1984-06-18
- 身長:179cm
- 体重:57kg
■ 青山フォール勝ち（アオヤマフォールガチ）
- 誕生日:1986-01-19
- 身長:177cm
- 体重:70kg
■ 神田正輝（カンダマサキ）
- 誕生日:1950-12-21
- 身長:178cm
- 体重:70kg
■ 市川海老蔵（イチカワエビゾウ）
- 誕生日:1977-12-06
- 身長:179cm
- 体重:80kg
■ 原口あきまさ（ハラグチアキマサ）
- 誕生日:1975-11-03
- 身長:178cm
- 体重:72kg
■ 東野幸治（ヒガシノコウジ）
- 誕生日:1967-08-08
- 身長:178cm
- 体重:65kg
■ 郷ひろみ（ゴウヒロミ）
- 誕生日:1955-10-18
- 身長:178cm
- 体重:62kg
■ 森本レオ （モリモトレオ）
- 誕生日:1943-02-13
- 身長:177cm
- 体重:73kg
■ 反町隆史（ソリマチタカシ）
- 誕生日:1973-12-19
- 身長:179cm
- 体重:65kg
■ 滝藤賢一（タキトウケンイチ）
- 誕生日:1976-11-02
- 身長:177cm
- 体重:62kg
■ 富樫慧士（とがしえいじ）
- 誕生日:2001-06-27
- 身長:178cm
- 体重:64kg
■ ハチミツ二郎（ハチミツジロウ）
- 誕生日:1974-11-20
- 身長:177cm
- 体重:107kg
■ なかやまきんに君（ナカヤマキンニクン）
- 誕生日:1978-09-17
- 身長:177cm
- 体重:77kg
■ 小笠原海（オガサワラカイ）
- 誕生日:1994-09-27
- 身長:177cm
- 体重:65kg
■ 河井ゆずる（カワイユズル）
- 誕生日:1980-11-28
- 身長:177cm
- 体重:62kg
■ 柏原崇（カシワバラタカシ）
- 誕生日:1978-12-23
- 身長:178cm
- 体重:65kg
■ 石川禅（イシカワゼン）
- 誕生日:1964-06-22
- 身長:178cm
- 体重:70kg
■ 小島よしお（コジマヨシオ）
- 誕生日:1980-11-16
- 身長:178cm
- 体重:70kg
■ 浅越ゴエ（アサゴエゴエ）
- 誕生日:1973-12-20
- 身長:178cm
- 体重:75kg
■ ナポリ（ナポリ）
- 誕生日:1985-01-10
- 身長:177cm
- 体重:68kg
■ 堤真一（ツツミシンイチ）
- 誕生日:1964-07-07
- 身長:178cm
- 体重:62kg
■ 松村雄基（マツムラユウキ）
- 誕生日:1963-11-07
- 身長:178cm
- 体重:65kg
■ 大泉洋（オオイズミヨウ）
- 誕生日:1973-04-03
- 身長:178cm
- 体重:69kg
■ 尾上松也（オノウエマツヤ）
- 誕生日:1985-01-30
- 身長:178cm
- 体重:67kg
■ 船津稜雅（フナツリョウガ）
- 誕生日:1994-10-23
- 身長:177cm
- 体重:51kg
■ 松平健（マツダイラケン）
- 誕生日:1953-11-28
- 身長:178cm
- 体重:90kg
■ 辻本達規（ツジモトタツノリ）
- 誕生日:1991-05-17
- 身長:178cm
- 体重:67kg
■ 梅垣義明（ウメガキヨシアキ）
- 誕生日:1959-07-12
- 身長:178cm
- 体重:70kg
■ 大木ひびき（オオキヒビキ）
- 誕生日:1955-06-21
- 身長:178cm
- 体重:71kg
■ 大沢健（オオサワケン）
- 誕生日:1974-12-28
- 身長:178cm
- 体重:64kg
■ 篠田三郎（シノダサブロウ）
- 誕生日:1948-12-05
- 身長:178cm
- 体重:77kg
■ 芦澤和哉（アシザワカズヤ）
- 誕生日:1973-06-04
- 身長:177cm
- 体重:68kg
■ あべこうじ（アベコウジ）
- 誕生日:1975-02-19
- 身長:178cm
- 体重:65kg
■ 車だん吉（クルマダンキチ）
- 誕生日:1943-12-06
- 身長:177cm
- 体重:84kg
■ 藤巻潤 （フジマキジュン）
- 誕生日:1936-03-28
- 身長:177cm
- 体重:83kg
■ 山本耕史（ヤマモトコウジ）
- 誕生日:1976-10-31
- 身長:179cm
- 体重:65kg
■ 森聖二（モリセイジ）
- 誕生日:1963-12-07
- 身長:178cm
- 体重:74kg
■ ナダル（ナダル）
- 誕生日:1984-12-23
- 身長:178cm
- 体重:75kg
■ 萬雅之（ヨロズマサユキ）
- 誕生日:1975-11-23
- 身長:178cm
- 体重:63kg
■ 青柳尊哉（アオヤギタカヤ）
- 誕生日:1985-02-06
- 身長:177cm
- 体重:68kg
■ 北村一輝（キタムラカズキ）
- 誕生日:1969-07-17
- 身長:178cm
- 体重:68kg
■ 徳井義実（トクイヨシミ）
- 誕生日:1975-04-16
- 身長:178cm
- 体重:73kg
■ 石井一彰（イシイカズアキ）
- 誕生日:1984-02-29
- 身長:179cm
- 体重:60kg
■ ÜSA（ウサ）
- 誕生日:1977-02-02
- 身長:177cm
- 体重:70kg
■ 川島明（カワシマアキラ）
- 誕生日:1979-02-03
- 身長:179cm
- 体重:65kg
■ 坂井良多（サカイリョウタ）
- 誕生日:1985-12-27
- 身長:177cm
- 体重:100kg
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