身長178cm、体重80kgの
体型や見た目の印象は・・・
身長はスラッとしていて好印象ですが、筋肉よりも脂肪が多く、ぽっちゃりしているのでお腹がぽっこりしてそう。
※ページ再読込で色が変わります。
自分の体型は周りから見るとどのような見た目や印象なのかってすごく気になりますよね。ぽっちゃりな自分から卒業して見た目を整えたいと思う人も多いかと思います。このページでは自分の身長178センチの人の平均体重や適正体重を確認しつつ、体重80キロのBMIや肥満度、自分が周りからどのようなイメージで見られているのかを一般方へ行ったアンケートを元にして男女・体脂肪率別に考察していきます。
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目次
【KARADA診断】
身長178cm、体重80kgの一言診断
身長178cm、体重80kgの一言診断
身長178cm、体重80kgのBMI・肥満度は?
身長178cm、体重80kgの人のBMIは25.2です。
BMIとは「Body Mass Index（ボディ・マス・インデックス 体格指数）」の略で、成人を対象とした数値で男女とも共通です。肥満度指数とも言われます。肥満症や低体重（やせ症）の目安になります。BMIの計算式は世界共通です。
BMI = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
下の表より、身長178cm、体重80kgの人は『肥満（1度）』ということになります。
BMIとは「Body Mass Index（ボディ・マス・インデックス 体格指数）」の略で、成人を対象とした数値で男女とも共通です。肥満度指数とも言われます。肥満症や低体重（やせ症）の目安になります。BMIの計算式は世界共通です。
BMI = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
下の表より、身長178cm、体重80kgの人は『肥満（1度）』ということになります。
| BMI（数値の範囲） | 肥満度の判定 |
|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 |
| 18.5以上25未満 | 普通体重 |
| 25以上30未満 | 肥満（1度） |
| 30以上35未満 | 肥満（2度） |
| 35以上40未満 | 肥満（3度） |
| 40以上 | 肥満（4度） |
もう少しで普通体重のBMI値まで到達します。簡単な食事制限や運動など習慣をつけていくことで綺麗で健康な体を作ることができます。
身長178cmの適正体重、美容体重、モデル体重は？
身長178cmの適正体重は、69.7kg
適正体重とは、最も肥満に関係する病気になりにくい健康的と言われる体重です。
適正体重は身長を元に計算されますので男女や年齢によって変化するものではありません。
身長を元にBMI指数が【22】で計算します。
計算式は以下のようになります。
適正体重 = (身長m) × 22（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.78（身長）× 22 = 69.7kg となります。
身長を元にBMI指数が【22】で計算します。
計算式は以下のようになります。
適正体重 = (身長m) × 22（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.78（身長）× 22 = 69.7kg となります。
身長178cm、体重80kgの方は、
適正体重（69.7kg）まで
残り約『 -11kg 』となります。
適正体重（69.7kg）まで
残り約『 -11kg 』となります。
身長178cmの美容体重（痩せて見える体重）は、63.4kg
美容体重とは、見た目がスリムな体重で理想とされる見た目を重視した体重のことです。痩せて見える体重と言えるでしょう。
身長を元にBMI指数が【20】で計算します。
計算式は以下のようになります。
美容体重 = (身長m) × 20（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.78（身長）× 20 = 63.4kg となります。
美容体重 = (身長m) × 20（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.78（身長）× 20 = 63.4kg となります。
身長178cm、体重80kgの方は、
美容体重（63.4kg）まで
残り『 -17kg 』となります。
美容体重（63.4kg）まで
残り『 -17kg 』となります。
身長178cmのモデル体重は、57.0kg
モデル体重（シンデレラ体重、とも言われます）とは、モデルのような見た目の体重のことです。「細いなー」と思われる体重です。
身長を元にBMI指数が【18】で計算します。
計算式は以下のようになります。
モデル体重 = (身長m) × 18（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.78（身長）× 18 = 57.0kg となります。
モデル体重 = (身長m) × 18（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.78（身長）× 18 = 57.0kg となります。
身長178cm、体重80kgの方は、
モデル体重（シンデレラ体重）（57.0kg）まで
残り『 -23kg 』となります。
モデル体重（シンデレラ体重）（57.0kg）まで
残り『 -23kg 』となります。
身長177〜179cm、体重79〜81kgの芸能人・キャラクターは？
■ 田崎佑一（タサキユウイチ）
- 誕生日:1981-01-29
- 身長:178cm
- 体重:82kg
■ 市川海老蔵（イチカワエビゾウ）
- 誕生日:1977-12-06
- 身長:179cm
- 体重:80kg
■ 村田 雄浩（ムラタタケヒロ）
- 誕生日:1960-03-18
- 身長:180cm
- 体重:82kg
■ 畠中悠（ハタナカユウ）
- 誕生日:1987-12-07
- 身長:180cm
- 体重:80kg
■ 財津 一郎（ザイツイチロウ）
- 誕生日:1934-02-22
- 身長:176cm
- 体重:80kg
男女・年齢別の平均体重は？
総務省は日本人の男性、女性の年齢別平均体重を公表しています。
女性の平均体重
| 年齢 | 体重(kg) |
| 1歳 | 9.9 |
| 5歳 | 17.9 |
| 10歳 | 31.7 |
| 12歳 | 41.8 |
| 14歳 | 49.0 |
| 18歳 | 51.0 |
| 20歳 | 49.9 |
| 24歳 | 50.0 |
| 26歳〜29歳 | 52.5 |
| 30歳〜39歳 | 54.4 |
| 40歳〜49歳 | 55.8 |
男性の平均体重
| 年齢 | 体重(kg) |
| 1歳 | 10.5 |
| 5歳 | 18.0 |
| 10歳 | 34.2 |
| 12歳 | 41.5 |
| 14歳 | 57.9 |
| 18歳 | 63.6 |
| 20歳 | 64.4 |
| 24歳 | 65.0 |
| 26歳〜29歳 | 69.5 |
| 30歳〜39歳 | 71.0 |
| 40歳〜49歳 | 71.3 |
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身長約178cm、体重約80kgの体型に関するみんなの意見
1. 匿名 2020-05-24 06:40:36
2. 匿名 2021-09-09 14:49:34
3. 匿名 2022-02-20 05:48:06
4. 匿名 2022-10-19 22:30:28
5. 匿名 2020-09-20 13:46:53
身長はスラッとしていて好印象ですが、筋肉よりも脂肪が多く、ぽっちゃりしているのでお腹がぽっこりしてそう。