身長183cm、体重76kgの
体型や見た目の印象は・・・
高身長でひょろっとしていると、頼りない感じがする。少し体重が重めでもガシッとしている方が健康的に見える。
※ページ再読込で色が変わります。
自分の体型は周りから見るとどのような見た目や印象なのかってすごく気になりますよね。平均体重まで痩せたいなどダイエットをして見た目の改善をしたいと考える人も多いかと思います。。このページでは自分の身長183センチの人の平均体重や適正体重を確認しつつ、体重76キロのBMIや肥満度、自分が周りからどのようなイメージで見られているのかを一般方へ行ったアンケートを元にして男女・体脂肪率別に考察していきます。
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目次
【KARADA診断】
身長183cm、体重76kgの一言診断
身長183cm、体重76kgの一言診断
身長183cm、体重76kgのBMI・肥満度は?
身長183cm、体重76kgの人のBMIは22.7です。
BMIとは「Body Mass Index（ボディ・マス・インデックス 体格指数）」の略で、成人を対象とした数値で男女とも共通です。肥満度指数とも言われます。肥満症や低体重（やせ症）の目安になります。BMIの計算式は世界共通です。
BMI = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
下の表より、身長183cm、体重76kgの人は『普通体重』ということになります。
BMIとは「Body Mass Index（ボディ・マス・インデックス 体格指数）」の略で、成人を対象とした数値で男女とも共通です。肥満度指数とも言われます。肥満症や低体重（やせ症）の目安になります。BMIの計算式は世界共通です。
BMI = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
下の表より、身長183cm、体重76kgの人は『普通体重』ということになります。
| BMI（数値の範囲） | 肥満度の判定 |
|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 |
| 18.5以上25未満 | 普通体重 |
| 25以上30未満 | 肥満（1度） |
| 30以上35未満 | 肥満（2度） |
| 35以上40未満 | 肥満（3度） |
| 40以上 | 肥満（4度） |
あなたの体はBMI値的にはとても標準的な値です。ストレスなどが原因で食べ過ぎてしまうとあっという間にぽっちゃり体型になってしますので体型をキープすることが大事です。
身長183cmの適正体重、美容体重、モデル体重は？
身長183cmの適正体重は、73.7kg
適正体重とは、最も肥満に関係する病気になりにくい健康的と言われる体重です。
適正体重は身長を元に計算されますので男女や年齢によって変化するものではありません。
身長を元にBMI指数が【22】で計算します。
計算式は以下のようになります。
適正体重 = (身長m) × 22（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.83（身長）× 22 = 73.7kg となります。
身長を元にBMI指数が【22】で計算します。
計算式は以下のようになります。
適正体重 = (身長m) × 22（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.83（身長）× 22 = 73.7kg となります。
身長183cm、体重76kgの方は、
適正体重（73.7kg）まで
残り約『 -3kg 』となります。
適正体重（73.7kg）まで
残り約『 -3kg 』となります。
身長183cmの美容体重（痩せて見える体重）は、67.0kg
美容体重とは、見た目がスリムな体重で理想とされる見た目を重視した体重のことです。痩せて見える体重と言えるでしょう。
身長を元にBMI指数が【20】で計算します。
計算式は以下のようになります。
美容体重 = (身長m) × 20（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.83（身長）× 20 = 67.0kg となります。
美容体重 = (身長m) × 20（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.83（身長）× 20 = 67.0kg となります。
身長183cm、体重76kgの方は、
美容体重（67.0kg）まで
残り『 -9kg 』となります。
美容体重（67.0kg）まで
残り『 -9kg 』となります。
身長183cmのモデル体重は、60.3kg
モデル体重（シンデレラ体重、とも言われます）とは、モデルのような見た目の体重のことです。「細いなー」と思われる体重です。
身長を元にBMI指数が【18】で計算します。
計算式は以下のようになります。
モデル体重 = (身長m) × 18（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.83（身長）× 18 = 60.3kg となります。
モデル体重 = (身長m) × 18（BMI）
この計算式に当てはめると、
1.83（身長）× 18 = 60.3kg となります。
身長183cm、体重76kgの方は、
モデル体重（シンデレラ体重）（60.3kg）まで
残り『 -16kg 』となります。
モデル体重（シンデレラ体重）（60.3kg）まで
残り『 -16kg 』となります。
身長182〜184cm、体重75〜77kgの芸能人・キャラクターは？
■ 伊藤英明（イトウヒデアキ）
- 誕生日:1985-08-03
- 身長:183cm
- 体重:75kg
■ AKIRA（アキラ）
- 誕生日:1981-08-23
- 身長:185cm
- 体重:76kg
■ 平山祐介（ヒラヤマユウスケ）
- 誕生日:1970-11-15
- 身長:185cm
- 体重:75kg
■ 髙嶋政宏（タカシママサヒロ）
- 誕生日:1965-10-29
- 身長:185cm
- 体重:78kg
■ 金子 賢（カネコ ケン）
- 誕生日:1976-10-19
- 身長:183cm
- 体重:74kg
■ クリス（クリス）
- 誕生日:1993-03-19
- 身長:181cm
- 体重:76kg
■ 渡辺大（ワタナベダイ）
- 誕生日:1984-08-01
- 身長:185cm
- 体重:74kg
■ 勝野洋（カツノヒロシ）
- 誕生日:1949-07-27
- 身長:181cm
- 体重:77kg
男女・年齢別の平均体重は？
総務省は日本人の男性、女性の年齢別平均体重を公表しています。
女性の平均体重
| 年齢 | 体重(kg) |
| 1歳 | 9.9 |
| 5歳 | 17.9 |
| 10歳 | 31.7 |
| 12歳 | 41.8 |
| 14歳 | 49.0 |
| 18歳 | 51.0 |
| 20歳 | 49.9 |
| 24歳 | 50.0 |
| 26歳〜29歳 | 52.5 |
| 30歳〜39歳 | 54.4 |
| 40歳〜49歳 | 55.8 |
男性の平均体重
| 年齢 | 体重(kg) |
| 1歳 | 10.5 |
| 5歳 | 18.0 |
| 10歳 | 34.2 |
| 12歳 | 41.5 |
| 14歳 | 57.9 |
| 18歳 | 63.6 |
| 20歳 | 64.4 |
| 24歳 | 65.0 |
| 26歳〜29歳 | 69.5 |
| 30歳〜39歳 | 71.0 |
| 40歳〜49歳 | 71.3 |
体重別に身長183cmの体型や見た目の印象を調べる
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身長約183cm、体重約76kgの体型に関するみんなの意見
1. 匿名 2020-10-19 23:15:55
高身長でひょろっとしていると、頼りない感じがする。少し体重が重めでもガシッとしている方が健康的に見える。
2. 匿名 2020-09-17 23:10:33
鍛えあげられたボディは正に鋼。彼女の名前を聞いた悪人共は、皆闘いを投げ捨てる。そうだ、彼女が、ワンダーウーマン。
3. 匿名 2020-10-19 23:16:46
スポーツマン体質で高身長で筋肉質な爽やかな非常にできる男のイメージです。