身長183cm、体重78kgの
体型や見た目の印象は・・・

理想的な男性の体系だと思います。がっちりしていた方が健康的に見える。     

※ページ再読込で色が変わります。

自分の体型は周りから見るとどのような見た目や印象なのかってすごく気になりますよね。平均体重まで痩せたいなどダイエットをして見た目の改善をしたいと考える人も多いかと思います。。このページでは自分の身長183センチの人の平均体重や適正体重を確認しつつ、体重78キロのBMIや肥満度、自分が周りからどのようなイメージで見られているのかを一般方へ行ったアンケートを元にして男女・体脂肪率別に考察していきます。
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【KARADA診断】
身長183cm、体重78kgの一言診断

183cm78kg

見た目を一言でいうと...

「女性」の場合の見た目や体型は、

細マッチョですらっと背が高くてスタイルが良いのでなんでも着こなせる。仕事もスポーツもなんでもそつなくこなせカッコいいイメージ。


「男性」の場合の見た目や体型は、

スッとして見えるけど実は筋肉質でスーツが似合い、紳士的でなんでもスマートにこなせそう

(ユーザーアンケートによる主観的な結果です)
エイジハック やる気と好奇心

身長約183cm、体重約78kgの体型に関するみんなの意見

  • 1. 匿名 2020-09-20 13:51:46

    男性で183cm,78kg,体脂肪率が低め場合
    理想的な男性の体系だと思います。がっちりしていた方が健康的に見える。     

  • 2. 匿名 2020-09-16 23:00:49

    男性で182cm,78kg,体脂肪率が低め場合
    スッとして見えるけど実は筋肉質でスーツが似合い、紳士的でなんでもスマートにこなせそう

  • 3. 匿名 2020-10-19 23:09:24

    男性で183cm,78kg,体脂肪率が普通の場合
    長身でヒョロガリではなくがっちりとした体格で無駄な脂肪が付いてなくて筋肉質な体型。

  • 4. 匿名 2020-10-19 23:17:30

    女性で184cm,79kg,体脂肪率が低め場合
    細マッチョですらっと背が高くてスタイルが良いのでなんでも着こなせる。仕事もスポーツもなんでもそつなくこなせカッコいいイメージ。

身長183cm、体重78kgのBMI・肥満度は?

BMI
身長183cm、体重78kgの人のBMIは23.3です。
BMIとは「Body Mass Index(ボディ・マス・インデックス 体格指数)」の略で、成人を対象とした数値で男女とも共通です。肥満度指数とも言われます。肥満症や低体重(やせ症)の目安になります。BMIの計算式は世界共通です。

BMI = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

下の表より、身長183cm、体重78kgの人は『普通体重』ということになります。
BMI(数値の範囲) 肥満度の判定
18.5未満 低体重
18.5以上25未満 普通体重
25以上30未満 肥満(1度)
30以上35未満 肥満(2度)
35以上40未満 肥満(3度)
40以上 肥満(4度)
あなたの体はBMI値的にはとても標準的な値です。ストレスなどが原因で食べ過ぎてしまうとあっという間にぽっちゃり体型になってしますので体型をキープすることが大事です。

身長183cmの適正体重、美容体重、モデル体重は?

適正体重

身長183cmの適正体重は、73.7kg

適正体重とは、最も肥満に関係する病気になりにくい健康的と言われる体重です。 適正体重は身長を元に計算されますので男女や年齢によって変化するものではありません。
身長を元にBMI指数が【22】で計算します。
計算式は以下のようになります。

適正体重 = (身長m) × 22(BMI)

この計算式に当てはめると、
1.83(身長)× 22 = 73.7kg となります。
身長183cm、体重78kgの方は、
適正体重(73.7kg)まで
残り約『 -5kg 』となります。

身長183cmの美容体重(痩せて見える体重)は、67.0kg

美容体重とは、見た目がスリムな体重で理想とされる見た目を重視した体重のことです。痩せて見える体重と言えるでしょう。 身長を元にBMI指数が【20】で計算します。 計算式は以下のようになります。

美容体重 = (身長m) × 20(BMI)

この計算式に当てはめると、
1.83(身長)× 20 = 67.0kg となります。

身長183cm、体重78kgの方は、
美容体重(67.0kg)まで
残り『 -11kg 』となります。

身長183cmのモデル体重は、60.3kg

モデル体重(シンデレラ体重、とも言われます)とは、モデルのような見た目の体重のことです。「細いなー」と思われる体重です。 身長を元にBMI指数が【18】で計算します。 計算式は以下のようになります。

モデル体重 = (身長m) × 18(BMI)

この計算式に当てはめると、
1.83(身長)× 18 = 60.3kg となります。

身長183cm、体重78kgの方は、
モデル体重(シンデレラ体重)(60.3kg)まで
残り『 -18kg 』となります。

身長182〜184cm、体重77〜79kgの芸能人・キャラクターは?

■ 山崎静代(ヤマサキシズヨ)

  • 誕生日:1979-02-04
  • 身長:182cm
  • 体重:79kg

■ AKIRA(アキラ)

  • 誕生日:1981-08-23
  • 身長:185cm
  • 体重:76kg

■ 髙嶋政宏(タカシママサヒロ)

  • 誕生日:1965-10-29
  • 身長:185cm
  • 体重:78kg

■ クリス(クリス)

  • 誕生日:1993-03-19
  • 身長:181cm
  • 体重:76kg

■ 勝野洋(カツノヒロシ)

  • 誕生日:1949-07-27
  • 身長:181cm
  • 体重:77kg

男女・年齢別の平均体重は?

総務省は日本人の男性、女性の年齢別平均体重を公表しています。

女性の平均体重

年齢 体重(kg)
1歳 9.9
5歳 17.9
10歳 31.7
12歳 41.8
14歳 49.0
18歳 51.0
20歳 49.9
24歳 50.0
26歳〜29歳 52.5
30歳〜39歳 54.4
40歳〜49歳 55.8

男性の平均体重

年齢 体重(kg)
1歳 10.5
5歳 18.0
10歳 34.2
12歳 41.5
14歳 57.9
18歳 63.6
20歳 64.4
24歳 65.0
26歳〜29歳 69.5
30歳〜39歳 71.0
40歳〜49歳 71.3

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